Yrkesutbildning STEG 3

Cert. Träningscoach

Läs ett populärt och energiskt yrkesprogram till träningscoach och hjälp klienter att finna en kombination av robust helhetshälsa och en stark fysik värd namnet.

 Denna paketutbildning innehåller steg 1+2+3. Den ger dig i sin helhet 3 yrkescertifieringar och i detta tredje steg lär du dig träning på djupet för att guida kvinnor och män mitt i livet genom ett 3-månaders styrketräningsprogram.

Betala med kort

Längst ned på sidan kan du också betala via Klarna.

40 500 KR 1 856 KR PER MÅN

Betala med faktura (10 dagar)

BOKNINGSFORMULÄR

99% digitalt
- via webb och app

1 obligatoriskt retreat
på PALEO House, Skåne

100% i eget tempo
- endast ett slutdatum

Paketutbildning

Denna yrkesutbildning till Cert. Träningscoach Steg 3 är ett paket som inkluderar utbildningen på steg 1 och 2 enligt nedan. Klicka på bilden för att läsa om innehållet i det aktuella steget. 

På denna sida presenteras innehåll och praktisk info för steg 3 om inget annat anges. Kursavgiften avser samtliga steg 1 - 3.

Kursmål


Med detta steg bygger du på din kunskap inom träningsteori, screening, bålstabilitet, rörlighet och styrketräning i grupp. Du får färdigheter och metoder för att coacha dina klienter till en starkare fysik och ökad muskelmassa, vilket är en viktig del för en lägre biologisk ålder.

Innehåll


I detta tredje steg kompletterar vi med djupare teoretisk kunskap inom träningslära. Du lär dig också en screeningmetod (meytod för att mäta och bedöma fysiska kvaliteter) samt en metod för styrketräning för alla mitt i livet som behöver öka muskelmassa och styrka. Vi ger dig en handfast metod för hur du efter utbildningen kan träningscoacha grupper IRL eller i ett digitalt program.


Digitalt hälsoprogram


Under utbildningen behöver du själv genomföra programmet Bli stark 90 DAGAR som ger struktur och progression inom styrketräning för mer muskelmassa och en starkare fysik. Efter utbildningen erbjuds du att sälja denna produkt i eget varumärke med egen paketering som du själv prissätter.


Studieperiod


Du bestämmer studietempo på egen hand. Men om du avsätter 5 timmar per vecka så är du  klar med steg 1 - 3 efter cirka 18 månader. Du har emellertid totalt 4 år på dig om du vill hålla ett lägre tempo.


Krav för godkänt

Detta tredje steg har följande kurskrav:

  • Godkända kursprov (80% rätt)
  • Genomfört program Bli stark 90 DAGAR
  • Godkänt certifieringsprov (80% rätt)

Se längre ned för kursplan och på vilket sätt vi förbereder dig för att bli framgångsrik på marknaden!

img
KURSAVGIFT 40 500 kr 1 856 kr per mån
Totalt steg 1 - 3
  • 1 obligatoriskt retreat
  • 28 kurser
  • 360 timmar
  • 80 timmars video
  • 18 mån - 4 år beroende på tempo
Alltid tillgängligt:
  • Slutet community med andra deltagare
  • Frivilliga frågestunder varje månad
  • Frivilliga föreläsningar varje vecka
  • Studieguider
  • Fri studievägledning
  • PALEO Retreats 2 ggr / år
Kursavgift:

Köp utbildningen idag!

Direkt efter betalning kan du logga in och börja studera!

Välj det betalningsalternativ som passar dig bäst - kort, faktura eller via Klarna. Du får tillgång till utbildningen tills du är klar, maximalt 4 år. Är du berättigad till tillgodoräknande så kontakta oss för en anpassad rabattkod.

Betala med kort

Längst ned på sidan kan du betala via Klarna.

40 500 KR 1 856 KR PER MÅN

Betala med faktura (10 dagar)

BOKNINGSFORMULÄR

Lev som du lär

Under yrkesutbildningen behöver du själv genomföra programmet Bli stark 90 DAGAR som innehåller ett styrketräningsprogram under 3 månader (3 pass per vecka x 45 - 60 minuter per pass antingen hemma eller på gym). 

Programmets mål är att öka muskelmassa och styrkan hos deltagarna, något som är viktigt för att minska biologisk ålder. Det är dels en chans för dig själv att lära dig leva som du lär, och samtidigt lär du känna en produkt som du kan erbjuda klienter när du är klar med utbildningen!

Efter utbildningen

En utmaning med ett eget företagande är att det kan ta tid att komma igång - med att starta upp företaget, skapa tjänster och paketera dem snyggt och målgruppsanpassat. Och i början överstiger oftast utgifterna inkomsterna. 

Vi har en lösning till dig! Vi lär dig dels hur du skapar och bygger ditt egna hälsoföretag effektivt på dagens marknad, med en blandning av digitala och analoga tjänster. Men om du inte vill göra allt detta arbete själv, och inte betala någon annan för att göra en del av jobbet, så hjälper vi dig! Vi erbjuder dig flera olika digitala formulär, mallar, program och kurser i neutralt varumärke (white label) som du kan använda till en början - tills du har hunnit skapa ditt eget. Allt för att hjälpa dig komma igång så fort som möjligt. 

Klicka på nedan alternativ för att läsa mer om möjligheterna.
Jag vill skapa egna tjänster när jag är klar.

Vi lär dig steg för steg hur du skapar dina egna tjänster - alltifrån webbaserade formulär, rutiner för labbtester, dokument till digitala flöden för att erbjuda klienter en proffsig upplevelse som ger resultat!
Jag är mån om att kunna komma igång och få intäkter direkt efter utbildningen och vill använda de färdiga tjänsterna som finns.

Vi erbjuder dig färdiga tjänster i neutralt varumärke som digitala program och kurser. Genom våra helhetslösningar sparar du tid och kostnader och kan komma igång direkt efter utbildningen.

Jag är intresserad av att ingå i coachteamet i Longevity CLUB.

Vårt eget Longevity CLUB behöver med jämna mellanrum tillskott av longevity-coacher för program, community och coaching. Ansök om att få ingå i vårt eget team.

Kursplan

Detta är kurserna på steg 3 till Cert. Träningscoach. För kurser i de tidigare stegen, se respektive utbildnings landningssida.

Information om yrkesprogrammet

  • Förkunskaper

    - Gymnasiekompetens
     
    Utöver gymnasiekompetens kräver utbildningen inga förkunskaper förutom ett brinnande intresse för kost och hälsa och en vilja att vägleda andra till bättre hälsa och livskvalitet.
     
    En rekommendation är att ha läst Jonas Bergqvists bok Ät & Lev Paleo innan eller under kursen, men det är inget krav. Kursen innehåller boken i digital form, men den kan också köpas i vår webbshop.

  • Studieperiod

    Utbildningen är på cirka 300 studietimmar.

    Med normal studietakt (5 - 8 timmar per vecka) är studieperioden cirka 18 månader, men du har tillgång till det digitala kursmaterialet tills du är klar med utbildningen, maximalt 4 år.

  • Kursmål
    • Allt som ingår i kursmålen för steg 1-2, plus:

    • Att förstå screeningprocessen översiktligt

    • Att designa och coacha ett styrketräningsprogram för en grupp utan krav på individualiserade korrigeringar

    • Teoretisk yrkeskunskap inom träning
  • Kurslitteratur

    Kurslitteraturen består av videoföreläsningar, texter, illustrationer, nedladdningsbara dokument, åhörarkopior och kompendier. Samtliga åhörarkopior och kompendier finns i digitalt format och du kan ladda ner åhörarkopiorna till din dator om du vill repetera eller skriva ut för att löpande göra anteckningar.

    Vill du köpa en färdigt utskriven kurspärm och spiralbundna kompendier så kan du göra det mot en extrakostnad i vår shop här (länk inom kort).

    I övrigt ger vi tips på annan litteratur att frivilligt läsa.

  • Kursavgift

    Kursavgiften är 40 500 kr eller 1 856 kr per mån i 24 mån

    Avgiften inkluderar 25% moms för privatpersoner. Moms tillkommer för företag.

  • Kursansvarig och lärare

    Kursansvarig

    Jonas Bergqvist


    Lärare

    Jonas Jonason

    Jonas Bergqvist

    Petra Boumedienne

    Lena Gummesson

    Björn Thulin

    Johan Birath

    Tina Kärrberg

    Anne-Lee Holmberg


    Närmare information om våra lärare finns på sidan för Vårt team. Klicka på nedan länk för att komma till denna sida.


    LÄS MER OM VÅRT TEAM >> 
  • Tillgodoräknande

    Bedöm huruvida du kan tillgodoräkna dig innehåll och / eller få avdrag på kursavgiften för dina tidigare studier.



    LÄS MER OM TILLGODORÄKNANDE


  • Studieupplägg
    Kursen kan du endast läsa PÅ EGEN HAND.

    Läs mer via länken nedan om villkoren för studieuppläggen.



    LÄS MER OM STUDIEUPPLÄGGEN 

  • Så träffas vi

    Det är viktigt att träffas, mingla, nätverka, låta sig inspireras och umgås socialt. Vi människor är ju trots allt sociala varelser!  

    För dig som läser på egen hand så finns inga fasta utbildningsdagar utan du genomför utbildningen med maximal flexibilitet hemifrån. Men - under ett kalenderår anordnar vi två PALEO Retreats som vi rekommenderar. På dessa retreats fyller du på med ytterligare kunskap, får inspiration och får umgås med andra kursdeltagare på PALEO Institute.

    För en certifiering till Träningscoach behöver du närvara på ett retreat. Du väljer själv vilken omgång du genomför det, allt beroende på vad som passar din kalender.

  • Kvalitetssäkrad utbildning

    Utbildningen är kvalitetssäkrad av Kroppsterapeuternas Yrkesförbund.


    En bild som visar cirkel, skärmbild, text, klockaAutomatiskt genererad beskrivning


  • Diplom

    Efter avslutat yrkesprogram genereras ett digitalt krypterat diplom på såväl svenska som engelska. 

    Intygen medger att du kan dela dem på sociala medier och addera dem på din LinkedIn-profil, men också tryckas på papper.

  • Fortbildning

    Efter genomförd utbildning kan du med fördel välja att läsa vidare på steg 4 - 7. 

Praktiskt

Struktur, stöd och gemenskap för din inlärning och inspiration

  • Video > 80 timmar

    Videoinspelningarna är en blandning av röstinspelade Powerpoint-presentationer och live-inspelningar från klassrum.

  • Kursmaterial

    Det digitala kursmaterialet består av texter, åhörarkopior och kompendier. Du kan ladda ner alla åhörarkopior till din dator.

  • Digitala kursprov

    Många kurser avslutas med digitala kursprov som du behöver få 80 % rätta svar på. Det finns också övningsprov för inlärningens skull.

  • Gemenskap

    Vi bjuder in dig till en sluten grupp på Facebook för alla som läser våra utbildningar.

  • Månadsvisa frågestunder

    Varje månad anordnas en digital frågestund som leds av en lärare. Här kan du ställa frågor, diskutera och ventilera funderingar.

  • Veckovisa föreläsningar

    Varje vecka håller vi 30 minuters digital spetsutbildning med efterföljande frågestund.lap

  • PALEO Retreats

    Vi bjuder in dig till PALEO retreats med jämna mellanrum på vår egen kursgård i Skåne för inspiration och umgänge.

  • Digitalt certifieringsprov

    I slutet av utbildningen behöver du klara 80 % av frågorna på det digitala certifieringsprovet.

  • Diplom

    Efter godkänd certifiering kan du ladda ner ett digitalt krypterat certifieringsintyg på både svenska och engelska.

Köp utbildningen idag!

Direkt efter betalning kan du logga in och börja studera!

Välj det betalningsalternativ som passar dig bäst - kort, faktura eller via Klarna. Du får tillgång till utbildningen tills du är klar, maximalt 4 år. Är du berättigad till tillgodoräknande så kontakta oss för en anpassad rabattkod.

Betala med kort

Längst ned på sidan kan du betala via Klarna.

40 5 300 KR 1 856 KR PER MÅN

Betala med faktura (10 dagar)

BOKNINGSFORMULÄR

Betala via Klarna
Hel- eller delbetalning

Betala med kort, faktura eller swish. Delbetala upp till 36 mån.
Vad säger tidigare deltagare?

Att läsa på distans gav mig möjligheten att utbilda mig och samtidigt arbeta på deltid. Jag har anpassat studierna efter min vardag och kunnat studera i min egen takt. Studieplattformen och materialet är gediget och väl utformat för egenstudier. Jag ångrar mig inte en sekund!

Mia Vikander

När jag valde att lämna en karriär som VD för att börja studera med målsättningen att få arbeta med det jag brinner för gjorde jag en ordentlig genomlysning av marknaden för funktions- och näringsmedicin. Efter den blev valet självklart att studera på PALEO Institute som enligt mig erbjuder de bästa hälsoutbildningarna på marknaden.

Johan Birath