Yrkesutbildning STEG 2
Cert. Livsstilscoach
Läs ett gediget yrkesprogram till livsstilscoach och hjälp klienter att finna en helhetshälsa värd namnet!
Denna paketutbildning innehåller steg 1+2. Den ger dig i sin helhet 2 yrkescertifieringar och i detta andra steg lär du dig protokoll för att komma tillrätta med sömnstörningar, stressrelaterad ohälsa, autoimmunitet, lättare mag-tarmrubbningar, SIBO, kronisk inflammation och hormonell ohälsa.
Betala med kort
Längst ned på sidan kan du också betala via Klarna.
Betala med faktura (10 dagar)
100% digitalt
- via webb och app
100% på egen hand
- via modern process
100% i eget tempo
- endast ett slutdatum
Paketutbildning
Denna yrkesutbildning till Cert. Livsstilscoach Steg 2 är ett paket som inkluderar utbildningen på steg 1 enligt nedan. Klicka på bilden för att läsa om innehållet i steg 1.
På denna sida presenteras innehåll och praktisk info för steg 2 om inget annat anges. Kursavgiften avser kombinationen steg 1 och 2.
Kursmål
Med detta steg bygger du på din kunskap inom holistisk hälsa, mer specifikt inom sömn, stress, autoimmunitet, mage-tarm, inflammation och hormonell ohälsa. Du får färdigheter och metoder för att coacha klienter i ett bredare perspektiv än enbart det rent metabola.
Teoretiskt innehåll
I detta andra steg kompletterar vi med djupare teoretisk kunskap inom stress, sömn, näringsmedicin, mage-tarm, autoimmunitet, inflammation och hormonell hälsa. Du lär dig också tolka och återkoppla på tester av födoämnesintoleranser, SIBO och hormoner. Vi ger dig en handfast metod för hur du efter utbildningen kan erbjuda 1-to-1-coaching, kurser, föreläsningar, digitala medlemskap och coacha grupper i digitala program.
Digitalt hälsoprogram
Under utbildningen behöver du själv genomföra programmet Bli fri från stress 90 DAGAR som ger struktur och stöd för att komma tillrätta med stress och oro. Efter utbildningen erbjuds du att sälja denna produkt i eget varumärke med egen paketering som du själv prissätter.
Studieperiod
Du bestämmer studietempo på egen hand. Men om du avsätter 5 timmar per vecka så är du klar med efter cirka 12 månader. Du har emellertid 4 år på dig om du vill hålla ett lägre tempo.
Krav för godkänt
Detta andra steg har följande kurskrav:
- Godkända kursprov (80% rätt)
- Genomfört program Bli fri från stress 90 DAGAR
- Godkänt certifieringsprov (80% rätt)
Se längre ned för kursplan och på vilket sätt vi förbereder dig för att bli framgångsrik!
Köp utbildningen idag!
Direkt efter betalning kan du logga in och börja studera!
Välj det betalningsalternativ som passar dig bäst - kort, faktura eller via Klarna. Du får tillgång till utbildningen tills du är klar, maximalt 4 år. Är du berättigad till tillgodoräknande så kontakta oss för en anpassad rabattkod.
Betala med kort
Längst ned på sidan kan du betala via Klarna.
Betala med faktura (10 dagar)
Lev som du lär
Under yrkesutbildningen behöver du själv genomföra programmet Bli fri från stress 90 DAGAR som ger struktur och stöd för att komma tillrätta med stress och få mer återhämtning och harmoni i tillvaron. Det är dels en chans för dig själv att lära dig leva som du lär, och samtidigt lär du känna en produkt som du kan erbjuda klienter när du är klar med utbildningen!
Efter utbildningen
En utmaning med ett eget företagande är att det kan ta tid att komma igång - med att starta upp företaget, skapa tjänster och paketera dem snyggt och målgruppsanpassat. Och i början överstiger oftast utgifterna inkomsterna.
Vi har en lösning till dig! Vi lär dig dels hur du skapar och bygger ditt egna hälsoföretag effektivt på dagens marknad, med en blandning av digitala och analoga tjänster. Men om du inte vill göra allt detta arbete själv, och inte betala någon annan för att göra en del av jobbet, så hjälper vi dig! Vi erbjuder dig flera olika digitala formulär, mallar, program och kurser i neutralt varumärke (white label) som du kan använda till en början - tills du har hunnit skapa ditt eget. Allt för att hjälpa dig komma igång så fort som möjligt.
Klicka på nedan alternativ för att läsa mer om möjligheterna.
Kursplan
Detta är kurserna på steg 4 till Cert. Longevity Coach. För kurser i de tidigare stegen, se respektive utbildnings landningssida.
-
KURSINFO Livsstilscoach
KursDenna modul ger dig all praktisk info för utbildningen till Cert. Livsstilscoach
-
SKOLINFO
KursI denna modul hittar du all praktisk information som rör samtliga som läser en utbildning hos oss på PALEO Institute.
-
Naturen och utomhusmiljön (A29)
KursLANSERAS 2026. Detta är kursen som djupt och brett förklarar hur läkande naturen och utomhusvistelse är för oss som människor. Du får både teori och många praktiska arbetsverktyg att förmedla till dina klienter.
-
Stress och ohälsa (A13)
KursKursen behandlar ämnet stress och återhämtning ur ett kroppsligt och mentalt perspektiv. Teori blandas med praktiska åtgärdsplaner.
-
Stress och trauma (B03)
KursDenna kurs fördjupar dina kunskaper om stress och riktar fokus mot trauma och PTSD. Kursen lär ut trauma och traumabehandling i teorin för att kunna medvetandegöra dina klienter, men innehåller inga praktiska behandlingsstrategier.
-
Sömn och cirkadiansk rytm
KursKursen lär dig sömnens och dygnsrytmens fysiologi, hur du får en god sömnkvalitet och hur du återställer en rubbad cirkadiansk rytm.
-
Terapeutiska kosthållningar (A16)
KursKursen lär ut terapeutiska kosthållningar som keto, carnivore, låg-FODMAPS, låg-histamin, GAPS, låg-svavelkost med flera.
-
Mikronäringslära (A13)
KursEn kurs om vitaminer, mineraler, aminosyror, fettsyror och andra näringsämnen. Kursen innehåller också ett avsnitt om toxiska ämnen och dess effekt på kroppen,
-
Autoimmunitet & Inflammation (A05)
KursI denna kurs lär du dig allt om autoimmunitet och en del om inflammatorisk ohälsa, dels teori men också hur du skapar en åtgärdsplan för att minska kroniska inflammationer. Se kursen som ett insteg i funktionsmedicinens värld.
-
SIBO (A20)
KursDenna kurs ger dig yrkesmässiga kunskaper inom definition, patofysiologi, symtom, diagnostik, behandling och självläkningsprotokoll gällande SIBO.
-
Hormonell hälsa (A35)
KursDenna kurs lär dig hur kvinnor och män kommer tillrätta med sina hormonella besvär i medelåldern. Teori blandas med handfasta verktyg i den praktiska vardagen.
-
Mitokondriehälsa (A15)
KursDenna kurs går igenom de metoder som finns för att optimera mitokondriernas funktion, vilket är ett sätt att kraftfullt minska din biologiska ålder och stärka din longevity.
-
Produktutbildning Bli fri från stress 90 DAGAR (A24)
KursKursen ger dig metoden, materialet och allt annat du behöver för att sälja programmet Bli fri från stress 90 DAGAR till dina klienter.
-
Metod och Process LIVSSTILSCOACH (A25)
KursNu är det dags att lära dig metoden och processen att coacha dina klienter som metabol coach. Metoden utgår från 1-to-1-coaching sam att erbjuda det digitala 30 dagars stressprogrammet.
-
Certifiering Livsstilscoach (A26)
KursDetta är certifieringsmodulen som innehåller ett digitalt prov. Vid godkänt resultat registreras din certifiering och diplom mailas ut.
Information om yrkesprogrammet
-
Förkunskaper
- Gymnasiekompetens
Utöver gymnasiekompetens kräver utbildningen inga förkunskaper förutom ett brinnande intresse för kost och hälsa och en vilja att vägleda andra till bättre hälsa och livskvalitet.
En rekommendation är att ha läst Jonas Bergqvists bok Ät & Lev Paleo innan eller under kursen, men det är inget krav. Kursen innehåller boken i digital form, men den kan också köpas i vår webbshop. -
Studieperiod
Utbildningen är på cirka 240 studietimmar.
Med normal studietakt (5 - 8 timmar per vecka) är studieperioden cirka 12 månader, men du har tillgång till det digitala kursmaterialet tills du är klar med utbildningen, maximalt 4 år.
-
Kursmål
- Allt som ingår i kursmålen för steg 1, plus:
- Att tolka och återkoppla test av födoämnesintoleranser, SIBO-test och hormonella obalanser utifrån tillgängliga mätmetoder.
- Att designa holistiska kost-, tränings- och livsstilsupplägg för olika människor för utveckling av deras hälsa.
- Teoretisk yrkeskunskap inom sömn, stress, autoimmuitet, SIBO, mage-tarm, inflammationer, hormonell ohälsa och mitokondriehälsa
- Allt som ingår i kursmålen för steg 1, plus:
-
Kurslitteratur
Kurslitteraturen består av videoföreläsningar, texter, illustrationer, nedladdningsbara dokument, åhörarkopior och kompendier. Samtliga åhörarkopior och kompendier finns i digitalt format och du kan ladda ner åhörarkopiorna till din dator om du vill repetera eller skriva ut för att löpande göra anteckningar.
Vill du köpa en färdigt utskriven kurspärm och spiralbundna kompendier så kan du göra det mot en extrakostnad i vår shop här (länk inom kort).
I övrigt ger vi tips på annan litteratur att frivilligt läsa.
-
Kursavgift
Kursavgiften är 28 000 kr eller 1 283 kr per mån i 24 mån
Avgiften inkluderar 25% moms för privatpersoner. Moms tillkommer för företag.
-
Kursansvarig och lärare
Kursansvarig
Jonas Bergqvist
Lärare
Jonas Bergqvist
Petra Boumedienne
Lena Gummesson
Björn Thulin
Johan Birath
Närmare information om våra lärare finns på sidan för Vårt team. Klicka på nedan länk för att komma till denna sida.
LÄS MER OM VÅRT TEAM >> -
Tillgodoräknande
Bedöm huruvida du kan tillgodoräkna dig innehåll och / eller få avdrag på kursavgiften för dina tidigare studier.
LÄS MER OM TILLGODORÄKNANDE
-
StudieuppläggKursen kan du endast läsa PÅ EGEN HAND.
Läs mer via länken nedan om villkoren för studieuppläggen.
LÄS MER OM STUDIEUPPLÄGGEN
-
Så träffas vi
Det är viktigt att träffas, mingla, nätverka, låta sig inspireras och umgås socialt. Vi människor är ju trots allt sociala varelser!
För dig som läser på egen hand så finns inga fasta utbildningsdagar utan du genomför utbildningen med maximal flexibilitet hemifrån. Men - under ett kalenderår anordnar vi två PALEO Retreats som vi rekommenderar. På dessa retreats fyller du på med ytterligare kunskap, får inspiration och får umgås med andra kursdeltagare på PALEO Institute.
-
Labbtester och andra hälsomätningar
Generalleverantör av hälsotester till utbildningen är Unilabs, TrueDiagnostics, Nordic Labs, WeRLabs och ArcticMed. Under utbildningen lär du dig beställa, tolka, återkoppla och skapa en arbetsmetodik kring följande labbtester:
- Födoämnesintoleranser
- SIBO
- Hormonell ohälsa
-
Kvalitetssäkrad utbildning
Utbildningen är kvalitetssäkrad av Kroppsterapeuternas Yrkesförbund.


-
Diplom
Efter avslutat yrkesprogram genereras ett digitalt krypterat diplom på såväl svenska som engelska.
Intygen medger att du kan dela dem på sociala medier och addera dem på din LinkedIn-profil, men också tryckas på papper.
-
Fortbildning
Efter genomförd utbildning kan du med fördel välja att läsa vidare på steg 2 - 7.
Köp utbildningen idag!
Direkt efter betalning kan du logga in och börja studera!
Välj det betalningsalternativ som passar dig bäst - kort, faktura eller via Klarna. Du får tillgång till utbildningen tills du är klar, maximalt 4 år. Är du berättigad till tillgodoräknande så kontakta oss för en anpassad rabattkod.
Betala med kort
Längst ned på sidan kan du betala via Klarna.
Betala med faktura (10 dagar)
Betala via Klarna