Kapitel

Under varje kapitel ser du de olika avsnitten

    1. Välkommen till kursen Stress och ohälsa

    2. Statistik om stressrelaterade sjukdomar

    3. Villkor för GODKÄNT på kursen

    4. Uppdateringslogg

    5. Inledning

    1. Ladda ner åhörarkopior

    2. Länkar under denna kursen

    1. Stressfysiologi

    2. De 3 komponenterna

    3. Det autonoma nervsystemet (ANS)

    4. Variation i individuell stressrespons

    5. Det autonoma nervsystemet (ANS)

    6. Det sympatiska nervsystemet

    7. 1. SAM-axeln

    8. 2. HPA-axeln

    9. Det sympatiska nervsystemet

    10. Det parasympatiska nervsystemet

    11. Vagusnerven

    12. Dynamisk autonom reglering

    13. Det parasympatiska nervsystemet

    14. Genetik och stresskänslighet

    15. Endocannabinoida systemet

    16. Genetik och stresskänslighet

    17. Stressforskning

    18. Olika typer av stress

    19. Stressforskningens fader och olika begrepp

    1. De 3 faserna mot utmattning

    2. Symtom på olika typer av stress

    3. Cushings syndrom

    4. Addisons sjukdom

    5. Stresspatologi

    1. 4 dimensioner av stressrelaterad ohälsa

    2. Kroppsliga (biokemiska) orsaker

    3. Mentala, emotionella och själsliga orsaker

    4. Underliggande orsaker

    1. Så mäter du stressproblematiken

    2. Subjektiva mätningar

    3. Centrala frågeställningar

    4. Subjektiva mätmetoder

    5. Objektiva mätningar

    6. Objektiva mätmetoder

    7. Genomgång DUTCH Adrenal

Om denna kurs

  • 83 lektioner
  • 6 timmar videoinnehåll