Vad är biohacking?

Det du behöver för optimal hälsa bortom paleo

Paleo vs biohacking

Vi skulle vilja beskriva biohacking så här i förhållande till paleo:

Biohacking är biokemiska, biofysikaliska och beteendeterapeutiska hälsometoder som befinner sig bortom paleo, det vill säga det vi är genetiskt anpassade till. Paleo syftar till överlevnad och reproduktion och därigenom att effektivt förebygga livsstilssjukdomar. Sjukdom minskar ju markant vår förmåga till överlevnad och reproduktion. Och vi är inte programmerade att bli sjuka under vår livstid. Men paleo syftar inte heller till att optimera hälsan, eller till att göra dig lycklig, harmonisk eller ge dig en känsla av självförverkligande. Det är här biohacking kommer in i bilden.

Definition av biohacking av Dave Asprey

Följande briljanta citat kommer från Dave Aspery och boken "Live smarter not harder":

Det mänskliga operativsystemet har gjort oss till den dominerande arten på planeten. Men det har några kritiska begränsningar. Det är inte utformat för att göra dig lycklig eller kraftfull eller fri eller ens lugn.

Allt som operativsystemet fokuserar på är din överlevnad och artens överlevnad. Det är ett oacceptabelt begränsat och eländigt sätt att leva sitt liv. Du är skyldig dig själv som en medveten och modern människa att börja ta kontroll över ditt operativsystem. Den gamla programmeringen djupt inne i våra kroppar är inte tillräcklig.

Du står inför ett grundläggande val, antingen kan du låta dig styras av systemet eller så kan du välja att sitt vid styrspakarna. Om du vill leva fullkomligt med frihet finns det bara ett sätt. Välkommen att bli en biohacker!

Biohacking blir mer folkligt

Allt som hör biohacking till håller på att bli sundare, och inkluderar också den emotionella hälsan och spiritualitet, något som särskilt vi i Sverige törstar efter.

Vi på Paleo Institute har länge utbildat inom paleolivsstil för att förebygga sjukdom och även för att bidra till biokemisk läkning vid många patologiska tillstånd. Vi är nu stolta över att meddela att vi nu också tar språnget ut i biohackingens värld med vetenskap, praktiskt erfarenhet och självexperimenterande som grund.