YRKESPROGRAM UTAN KURSTRÄFFAR

Cert. PALEO Stressterapeut

Läs vår särpräglade holistiska stressterapeutbildning som du läser på distans helt digitalt och som lär dig specifikt att hjälpa män och kvinnor i alla åldrar som upplever en ohållbar vardag. Du lär dig att tillsammans med dina klienter att identifiera stressfaktorer utifrån en holistisk synvinkel, vägleda dem bort från vissa av dem och bättre hantera de som finns kvar. Du hjälper slutligen dina klienter att skapa struktur, få kontroll och definiera strategier för mer balans och harmoni i tillvaron.

  • Effektiv metod och process

    Du lär dig att coacha 1-to-1, grupper och digitala program

  • Flexibelt och fritt

    Inga tider att passa. Inga resor. Endast ett slutdatum.

  • Kurslängd: 200 timmar

    Läs på distans och digitalt
    4 mån - 3 år beroende på tempo

Video


Lyssna på en genomgång av vår genetiska stresskänslighet - exempel från kursen!

Målgrupp

Utbildningen vänder sig till dig som är intresserad av hälsa, och som på egen hand vill inhämta kunskaper, metod och process för att coacha andra till en mer hållbar vardag. 

  • Privatperson
    Du är intresserad av hälsa och vill lära dig mer. Kanske leder utbildningen till att du vill göra något yrkesmässigt med den?

  • Verksam i hälsobranschen
    Du arbetar med hälsa och vill bredda eller fördjupa dina kunskaper och ditt erbjudande till dina klienter.

Köp utbildningen här

Längst ned på sidan kan du även betala med Klarna.

BETALA 28 000 KR DELBETALA 1 283 KR PER MÅN

Vad får du?

Utbildningen ger dig kunskaper inom områdena hälsa och stress samt en handfast metod för:

• Enskilda samtal

• Gruppsessioner

• Digitala program 

Du lär dig att möta män och kvinnor i alla åldrar som i sin tillvaro upplever någon form av stressrelaterad ohälsa.

Läs mer längre ned på sidan under rubriken Detaljerad beskrivning. 

I utbildningen får du tillgång till följande digitala konsumentprogram att som återförsäljare sälja, marknadsföra och coacha dina klienter genom.

Kursplan

Dessa kurser ingår i yrkesprogrammet och du läser dem i nämnd ordning nedan. Klicka på var och en för att läsa mer.

Läs mer om yrkesprogrammet

  • Detaljerad beskrivning

    Kursinnehåll

    Utbildningen ger dig ämneskunskaper inom:

    • Evolutionär holistisk hälsa
    • Grundläggande humanbiologi
    • Stressfysiologi och stresspatologi

    för att kunna möta klienter:

    • I enskilda samtal
    • I gruppsessioner
    • Genom digitala program (exempelvis det program du får av oss)

    med målet att:

    • Kunna identifiera stressfaktorer utifrån en holistisk synvinkel
    • Vägleda bort från utvalda stressfaktorer
    • Skapa ett resilient mindset och förhållningssätt till de stressfaktorer som finns kvar
    • Skapa struktur, få kontroll och definiera strategier för mer balans och harmoni i tillvaron.

    Vår holistiska modell

    Läs mer under rubriken Kursmål.


    Kursplan

    Denna utbildning består av 2 block med kurser som du läser i nämnd ordning:

    BLOCK 1: EGEN HÄLSA

    • Ät & Lev Paleo 

    BLOCK 2: STRESSTERAPI OCH YRKESFÖRBEREDELSE

    • Humanbiologi (A01)
    • Stress och ohälsa (B02)
    • Stress och trauma (B03)
    • Självledarskap (B04)
    • Hälsocoaching och Samtalsmetodik (A09)
    • Företagande (A06)
    • Kursledarutbildning Bli fri från stress (B05)
    • Metod och process STRESSTERAPEUT (B06)
    • Certifiering Stressterapeut (B07)

    Block 1
    Det första blocket innehåller en längre kurs i holistisk och evolutionär hälsa. Den ger dig kunskap, men innehåller också en frivillig hälsoprocess där du kan dokumentera nuläge, målbild och tänkt åtgärdsplan för dig själv. Du kan helt enkelt vara din egen hälsocoach under tre månader för att bli insiktsfull om vad du senare i ditt yrkesliv kommer att göra för dina klienter. 

    Block 2
    Det andra blocket innehåller yrkesförberedande kurser med inriktning på stressrelaterad ohälsa, hälsocoaching, självledarskap, företagande och yrkesträning. Det avslutas med ett certifieringsprov till Stressterapeut.

    Du får också tillgång till det digitala programmet Bli fri från stress som du kan erbjuda dina klienter.

    Köp yrkesprogrammet och kom igång redan idag!

  • Förkunskaper
    • Gymnasiekompetens

    Utöver gymnasiekompetens kräver utbildningen inga förkunskaper förutom ett brinnande intresse för kost och hälsa och en vilja att vägleda andra till bättre hälsa och livskvalitet.
     
    En rekommendation är att ha läst Jonas Bergqvists bok Ät & Lev Paleo innan eller under kursen, men det är inget krav. Kursen innehåller boken i digital form, men den kan också köpas i vår webbshop här. 

  • Studieperiod

    Utbildningen är på cirka 480 studietimmar.

    Med normal studietakt (5 - 8 timmar per vecka) är studieperioden cirka 15 månader, men du har tillgång till det digitala kursmaterialet tills du är klar med utbildningen, maximalt 3 år.

  • Kursmål

    - Allt som ingår i kursmålen för kursen Ät & Lev Paleo, plus.

    - Kunna förstå och redogöra för grunderna inom humanbiologi

    - Kunna förstå och redogöra för hur stress utifrån ett holistiskt perspektiv påverkar den fysiska och psykiska hälsan

    - Kunna erbjuda 1-to-1-coaching och gruppsessioner med inriktning på stressreducering och -hantering enligt en handfast metod och process

    -Kunna dokumentera nuläge, formulera målbild och designa individuella åtgärdsplaner för olika typer av klienter

    - Att möta klienter på ett professionellt sätt genom kunskaper inom hälsocoachning och motiverande samtal (MI) 

    - Teoretisk yrkeskunskap inom metod, process och företagande.

    - Kunskaper och plan för hur du bygger ett lönsamt och fritt digitalt hälsoföretagande med hjälp av smarta arbetsverktyg.

  • Kurslitteratur

    Kurslitteraturen består av videoföreläsningar, texter, illustrationer, nedladdningsbara dokument, åhörarkopior och kompendier. Samtliga åhörarkopior och kompendier finns i digitalt format och du kan ladda ner åhörarkopiorna till din dator om du vill repetera eller skriva ut för att löpande göra anteckningar.

    Vill du köpa en färdigt utskriven kurspärm och spiralbundna kompendier så kan du göra det mot en extrakostnad i vår shop här (länk inom kort).

    I övrigt ger vi tips på annan litteratur att frivilligt läsa.

  • Kursavgift

    Kursavgiften är 28 000 kr eller 1 283 kr per mån i 24 mån

    Avgiften inkluderar 25% moms för privatpersoner. Moms tillkommer för företag.

    Har du redan läst kursen Ät & Lev Paleo så kan du tillgodoräkna dig 8 000 kr.

  • Kursansvarig och lärare

    Kursansvarig

    Jonas Bergqvist


    Lärare

    Jonas Bergqvist

    Petra Boumedienne

    Lena Gummesson

    Björn Thulin


    Närmare information om våra lärare finns på sidan för Vårt team. Klicka på nedan länk för att komma till denna sida.


    LÄS MER OM VÅRT TEAM >> 
  • Tillgodoräknande

    Bedöm huruvida du kan tillgodoräkna dig innehåll och / eller få avdrag på kursavgiften för dina tidigare studier.



    LÄS MER OM TILLGODORÄKNANDE

  • Studieupplägg
    Kursen kan du endast läsa PÅ EGEN HAND.

    Läs mer via länken nedan om villkoren för studieuppläggen.



    LÄS MER OM STUDIEUPPLÄGGEN 

  • Så träffas vi

    Det är viktigt att träffas, mingla, nätverka, låta sig inspireras och umgås socialt. Vi människor är ju trots allt sociala varelser!  

    För dig som läser på egen hand så finns inga utbildningsdagar utan du genomför utbildningen med maximal flexibilitet hemifrån. Men - under ett kalenderår anordnar vi 5 x 1 dagars frivilliga hälsodagar för alla som läser våra utbildningar. Vi kallar dessa dagar för 360 Meeting och de ingår ej i kursavgiften utan betalas separat. De rekommenderas varmt för inspiration och känslan av att få träffa likasinnade! 

  • Kvalitetssäkrad utbildning

    Utbildningen är kvalitetssäkrad av Kroppsterapeuternas Yrkesförbund.


    En bild som visar cirkel, skärmbild, text, klockaAutomatiskt genererad beskrivning


  • Diplom

    Efter avslutat yrkesprogram genereras ett digitalt krypterat diplom på såväl svenska som engelska. 

    Intygen medger att du kan dela dem på sociala medier och addera dem på din LinkedIn-profil, men också tryckas på papper.

  • Fortbildning

    Efter genomförd utbildning kan du med fördel välja att fördjupa dina kunskaper och läsa vidare till Cert. PALEO Mindfulness Practitioner för att kunna erbjuda praktiska sessioner. 

    Du kan också bredda din kompetens till Cert. PALEO Kostrådgivare eller Cert. PALEO Träningscoach.

Detta ingår i utbildningen

  • Video > 30 timmar

    Videoinspelningarna är en blandning av röstinspelade Powerpoint-presentationer och live-inspelningar från klassrum.

  • Kursmaterial

    Det digitala kursmaterialet består av texter, åhörarkopior och kompendier. Du kan ladda ner alla åhörarkopior till din dator.

  • Beställa kursmaterial

    Om du önskar en kurspärm med utskrivna åhörarkopior och / eller spiralbundna kompendier kan du köpa dessa i vår webbshop.

  • Digitala kursprov

    Många kurser avslutas med digitala kursprov som du behöver få 80 % rätta svar på. Det finns också övningsprov för inlärningens skull.

  • Gemenskap

    Vi sätter upp en sluten grupp på Facebook för alla som läser utbildningen.

  • Digitala frågestunder med lärare och kurskollegor

    Varje månad anordnas en digital frågestund som leds av en lärare. Här kan du ställa frågor, diskutera och ventilera funderingar.

  • Digitalt certifieringsprov

    I slutet av utbildningen behöver du klara 80 % av frågorna på det digitala certifieringsprovet.

  • Diplom

    Efter godkänd certifiering kan du ladda ner ett digitalt krypterat certifieringsintyg på både svenska och engelska.

Betalningsalternativ

Välj det alternativ som passar dig bäst nedan. Du får tillgång till utbildningen tills du är klar, maximalt 3sstesst år. Är du berättigad till tillgodoräknande så kontakta oss för en anpassad rabattkod.

Betala med kort

Betala med Klarna

Klicka för att betala med Klarna och starta idag!
Hel- eller delbetalning

Betala med kort, faktura eller swish. Delbetala upp till 36 mån.