Produkter
-
Lär dig Paleokost
KursI denna kurs får du de bästa förutsättningarna för att komma igång med Paleo- eller lågkolhydratkost på ett korrekt och långsiktigt sätt.
299 kr
-
Lär dig AIP
KursI denna kurs får du de bästa förutsättningarna för att komma igång med AIP (autoimmun paleokost) på ett korrekt och långsiktigt sätt.
299 kr
-
Lär dig Ketogen kost
KursGenom denna kurs får du de bästa förutsättningarna för att komma igång med din ketogena kosthållning och livsstil.
299 kr
-
Lär dig Fasta
KursGenom denna kurs får du kunskaper om hur fasta påverkar kroppen och hur du på bästa sätt i din vardag kan använda fasta för att nå dina hälso - eller fitnessmål.
299 kr
-
Lär dig Sömnhygien
KursGenom denna praktiskt inriktade kurs får du lära dig övergripande på vilket sätt sömn är viktigt för återhämtning och optimal hälsa. I kursen får du många praktiska tips för att förbättra din sömnhygien.
99 kr
-
Lär dig Stresshantering
KursGenom denna kurs får du lära dig hur akut och långvarig stress påverkar kroppen olika. Du får många praktiska tips på hur du kan finna bättre balans och stunder av återhämtning.
149 kr