YRKESPROGRAM UTAN KURSTRÄFFAR

Cert. PALEO Kostrådgivare

Läs vårt marknadsledande yrkesprogram till kostrådgivare och hjälp andra till bättre hälsa! Vi ger dig kost- och hälsokunskap på djupet med inriktning på metabol och stressrelaterad ohälsa. Vi lär dig att ge råd och coacha professionellt!

Du hittar flexibla betalningsalternativ längre ned på sidan.
  • Effektiv metod och process

    Du lär dig att coacha 1-to-1, grupper och digitala program

  • Flexibelt och fritt

    Inga tider att passa. Inga resor. Endast ett slutdatum.

  • Kurslängd: 450 timmar

    Läs på distans och digitalt
    6 mån - 4 år beroende på tempo

Video

Lyssna på en genomgång av kolesterol och blodfetter - exempel från kursen!

Målgrupp

Utbildningen vänder sig till dig som är intresserad av kost och hälsa, och som på egen hand vill inhämta kunskaper, metod och process för att ge kostråd och coacha andra till en bättre hälsa. 

  • Privatperson
    Du är intresserad av kost och hälsa och vill lära dig mer. Kanske leder utbildningen till att du vill göra något yrkesmässigt med den?

  • Verksam i hälsobranschen
    Du arbetar med hälsa och vill bredda eller fördjupa dina kunskaper och ditt erbjudande till dina klienter.

Köp utbildningen här

Längst ned på sidan kan du även betala med Klarna.

BETALA 28 000 KR DELBETALA 1 283 KR PER MÅN

Vad får du?

Utbildningen ger dig kunskaper inom områdena kost och hälsa samt en handfast metod för:

• Enskild rådgivning

• Grupper

• Digitala program

Du lär dig ge individbaserade kostråd och vägleda dina klienter till en bättre hälsa.

Läs mer längre ned på sidan under rubriken Detaljerad beskrivning.

Kursplan

Dessa kurser ingår i yrkesprogrammet. Klicka på var och en för att läsa mer.

Läs mer om yrkesprogrammet

  • Bakgrund

    Allt fler människor drabbas av livsstilsrelaterade symtom och sjukdomar. Sedan ett par decennier har många av dessa sjukdomar ökat explosionsartat och idag får till exempel 50% av alla människor cancer under sin livstid. Knappt 10% av befolkningen har en autoimmun sjukdom och hjärt-kärlsjukdomar skördar många liv. Därutöver lider många människor av krånglande IBS-mage, dåligt immunförsvar, dålig hy, hjärndimma och trötthet.Den moderna medicinen blir emellertid bättre på diagnostik och läkemedelsbehandling, men det förebyggande folkhälsoarbetet som bedrivits de senaste decennierna är ett totalt misslyckande. Fler och fler människor blir sjuka.

    Denna utveckling beror till största delen av vår moderna västerländska livsstil. Aldrig har krocken mellan vår samtid och vårt genetiska arv varit större. Aldrig har människan varit så sjuk, ensam och vilsen som nu. Därför behövs du. 

    Vår ambition är att utbilda skickliga och passionerade kostrådgivare som brinner för att vägleda människor till bättre hälsa och utveckling. Behovet av kostrådgivning och coachning utifrån ett evolutionärt och funktionsmedicinskt perspektiv är större än någonsin och kommer att öka än mer framöver. 

     

    En bild som visar mat, Vegetarisk mat, grönsaker, VegannäringAutomatiskt genererad beskrivning

     

    Utbildningen till Cert. PALEO Kostrådgivare börjar med kursen Ät och Lev Paleo, en kurs där du får utveckla din egen hälsa och bli insiktsfull kring dina egna vanor, styrkor och svagheter. Därefter får du gedigna kunskaper inom humanbiologi som är grunden till att förstå näringslära och livsstilskunskap. Du får vidare lära dig hur kost, kosttillskott, träning och andra livsstilsvanor påverkar hälsan. Du får också lära dig på vilket sätt dessa livsstilsvanor kan förbättra symtom vid flera välfärdssjukdomar, med betoning på metabol och stressrelaterad ohälsa.

    Vi går igenom paleo- och lågkolhydratkost som grund men därutöver lär vi dig paketeringen av olika former av elimineringskost som kan vara relevant vid vissa symtom och sjukdomar. Målet är att du ska förstå vilken kosthållning som passar vilken individ vid varje given tidpunkt:  

    - Paleokost
    - Protein-optimering
    - Lågkolhydratkost
    - Lågkolhydratkost
    - Autoimmun kost (AIP)
    - Ketogen kost 
    - Carnivore
    - Låg-oxalatkost
    - Låg-FODMAPSkost
    - Låghistaminkost
    - GI

    Du lär dig hur och varför olika kosthållningar passar människor olika bra och hur du vägleder dina klienter till en lämplig variant. En stor del av utbildningen ägnas åt förmågan att kunna individanpassa ett kost- och livsstilsupplägg på bästa möjliga sätt samt att coacha människor genom en livsstilsförändring. Utbildningen innehåller grunderna i hälsocoachning och samtalsmetodik (Motiverande Samtal) med insikten om att rena ämneskunskaper bara är hälften av kompetensen i yrket som kostrådgivare. Lika viktigt är kommunikation och förmågan att möta människor där de är och kunna coacha dem genom en förändringsprocess mot ett mål. 

    Vi strävar efter att förse dig med godhjärtade och ärliga värdegrunder som leder både till en förbättrad hälsa hos enskilda människor som till ett friskare samhälle. Men vi strävar också efter att lära dig att förena dessa värdegrunder med en kommersiell paketering och en tydlig försäljningsstrategi. Under din utbildning får du möjlighet att träna på att möta enskilda individer genom vår skolklinik och vi ägnar också åtskilliga timmar åt arbetsmetodik och företagande. Bland annat går vi igenom en strukturerad, kommersiellt gångbar och lönsam metod för att tänka i processer och driva försäljning av hälsotjänster mot såväl enskilda människor som större grupper och företag. 


    Kursplan

    Denna utbildning består av 2 block med kurser som du läser i nämnd ordning:

    BLOCK 1: EGEN HÄLSA

    BLOCK 2: KOSTRÅDGIVNING

    • Humanbiologi (A02)
    • Metabol ohälsa (A03)
    • Autoimmunitet och inflammation (A05)
    • Hälsocoaching och Samtalsmetodik (A06)
    • Företagande (A08)
    • Metod och process KOSTRÅDGIVARE (A10)
    • Certifiering PALEO Kostrådgivare (A11)

    Läs mer om de ingående kurserna längst ner på sidan. 

    Det första blocket innehåller kunskap och en process för att du ska utveckla din egen hälsa och bli mer insiktsfull. Det andra blocket utgörs av ett antal kurser inom kost, stress och hälsa som leder fram till en certifiering som PALEO Kostrådgivare.

    Utbildningen ger dig djupa kunskaper i den kosthållning som vi människor är genetiskt anpassade till och som är läkande vid många former av ohälsa. I centrum står kostmodellerna:

    • Paleokost
    • Protein-optimering
    • Lågkolhydratkost
    • AIP 
    • Ketogen kost

    Du får också kunskaper om hur du tolkar och återkopplar hälsoformulär, blodprov, fettsyreprofil, hormonanalyser och test av födoämnesintoleranser.

    Förutom ämneskunskaper i framkant ger vi dig också kunskaper inom coaching och samtalsmetodik (MI), samt en gedigen träning i din yrkesroll som kostrådgivare. Vi rustar dig slutligen för att starta och utveckla ett digitalt hälsoföretag. 

    Köp yrkesprogrammet och kom igång redan idag!

  • - Gymnasiekompetens
     
    Utöver gymnasiekompetens kräver utbildningen inga förkunskaper förutom ett brinnande intresse för kost och hälsa och en vilja att vägleda andra till bättre hälsa och livskvalitet.
     
    En rekommendation är att ha läst Jonas Bergqvists bok Ät & Lev Paleo innan eller under kursen, men det är inget krav. Kursen innehåller boken i digital form, men den kan också köpas i vår webbshop.

  • Utbildningen är på cirka 450 studietimmar.

    Med normal studietakt (5 - 8 timmar per vecka) är studieperioden cirka 15 månader, men du har tillgång till det digitala kursmaterialet tills du är klar med utbildningen, maximalt 4 år.

    • Allt som ingår i kursmålen för kursen Ät & Lev Paleo, plus:

    • Att tolka och återkoppla hälsoformulär, blodprov, fettsyreprofil (omega-6 / omega-3) och test av födoämnesintoleranser.

    • Att designa individanpassade kost-, tränings- och livsstilsupplägg för olika människor för utveckling av deras hälsa.

    • Att möta klienter på ett professionellt sätt genom kunskaper inom hälsocoachning och motiverande samtal (MI).

    • Teoretisk yrkeskunskap inom metod, process och företagande.

    • Kunskaper och plan för hur du bygger ett lönsamt och fritt digitalt hälsoföretagande med hjälp av smarta arbetsverktyg.
  • Kurslitteraturen består av videoföreläsningar, texter, illustrationer, nedladdningsbara dokument, åhörarkopior och kompendier. Samtliga åhörarkopior och kompendier finns i digitalt format och du kan ladda ner åhörarkopiorna till din dator om du vill repetera eller skriva ut för att löpande göra anteckningar.

    Vill du köpa en färdigt utskriven kurspärm och spiralbundna kompendier så kan du göra det mot en extrakostnad i vår shop här (länk inom kort).

    I övrigt ger vi tips på annan litteratur att frivilligt läsa.

  • Kursavgiften är 28 000 kr eller 1 283 kr per mån i 24 mån

    Avgiften inkluderar 25% moms för privatpersoner. Moms tillkommer för företag.

    Har du redan läst kursen Ät & Lev Paleo så kan du tillgodoräkna dig 8 000 kr.

  • Kursansvarig

    Jonas Bergqvist


    Lärare

    Jonas Bergqvist

    Petra Boumedienne

    Lena Gummesson

    Björn Thulin

    Johan Birath


    Närmare information om våra lärare finns på sidan för Vårt team. Klicka på nedan länk för att komma till denna sida.


    LÄS MER OM VÅRT TEAM >> 
  • Bedöm huruvida du kan tillgodoräkna dig innehåll och / eller få avdrag på kursavgiften för dina tidigare studier.



    LÄS MER OM TILLGODORÄKNANDE


  • Kursen kan du endast läsa PÅ EGEN HAND.

    Läs mer via länken nedan om villkoren för studieuppläggen.



    LÄS MER OM STUDIEUPPLÄGGEN 

  • Det är viktigt att träffas, mingla, nätverka, låta sig inspireras och umgås socialt. Vi människor är ju trots allt sociala varelser!  

    För dig som läser på egen hand så finns inga utbildningsdagar utan du genomför utbildningen med maximal flexibilitet hemifrån. Men - under ett kalenderår anordnar vi 5 x 1 dagars frivilliga hälsodagar för alla som läser våra utbildningar. Vi kallar dessa dagar för 360 Meeting och de ingår ej i kursavgiften utan betalas separat. De rekommenderas varmt för inspiration och känslan av att få träffa likasinnade! 

  • Generalleverantör av hälsotester till utbildningen är Unilabs, Nordic Labs, WeRLabs och ArcticMed. Under utbildningen lär du dig beställa, tolka, återkoppla och skapa en arbetsmetodik kring följande labbtester:

    • Blodanalys (Paleopanelen på Unilabs)
    • Fettsyreprofil (analys av omega-3 / omega-6)
    • Födoämnesintoleranstest
    • Hormonanalys (DUTCH-test)
  • Utbildningen är kvalitetssäkrad av Kroppsterapeuternas Yrkesförbund.


    En bild som visar cirkel, skärmbild, text, klockaAutomatiskt genererad beskrivning


  • Efter avslutat yrkesprogram genereras ett digitalt krypterat diplom på såväl svenska som engelska

    Intygen medger att du kan dela dem på sociala medier och addera dem på din LinkedIn-profil, men också tryckas på papper.

  • Efter genomförd utbildning kan du med fördel välja att fördjupa dina kunskaper och läsa vidare till Cert. PALEO Biohacking Coach eller bredda din kompetens till Cert. PALEO Stressterapeut eller Cert. PALEO Träningscoach.

Detta ingår i utbildningen

  • Video > 50 timmar

    Videoinspelningarna är en blandning av röstinspelade Powerpoint-presentationer och live-inspelningar från klassrum.

  • Kursmaterial

    Det digitala kursmaterialet består av texter, åhörarkopior och kompendier. Du kan ladda ner alla åhörarkopior till din dator.

  • Beställa kursmaterial

    Om du önskar en kurspärm med utskrivna åhörarkopior och / eller spiralbundna kompendier kan du köpa dessa i vår webbshop.

  • Digitala kursprov

    Många kurser avslutas med digitala kursprov som du behöver få 80 % rätta svar på. Det finns också övningsprov för inlärningens skull.

  • Gemenskap

    Vi sätter upp en sluten grupp på Facebook för alla som läser på egen hand samt en för årets schemalagda omgång.

  • Digitala frågestunder med lärare och kurskollegor

    Varje månad anordnas en digital frågestund som leds av en lärare. Här kan du ställa frågor, diskutera och ventilera funderingar.

  • Digitalt certifieringsprov

    I slutet av utbildningen behöver du klara 80 % av frågorna på det digitala certifieringsprovet.

  • Diplom

    Efter godkänd certifiering kan du ladda ner ett digitalt krypterat certifieringsintyg på både svenska och engelska.

Betalningsalternativ

Välj det alternativ som passar dig bäst nedan. Du får tillgång till utbildningen tills du är klar, maximalt 4 år. Är du berättigad till tillgodoräknande så kontakta oss för en anpassad rabattkod.

Betala med kort

Betala med Klarna
Klicka för att betala med Klarna och starta idag!
Hel- eller delbetalning

Röster från andra som redan gått utbildningen!

Jag ångrar mig inte en sekund!

Att läsa på distans till Cert. PALEO Kostrådgivare gav mig möjligheten att utbilda mig och samtidigt arbeta på deltid. Jag har anpassat studierna efter min vardag och kunnat studera i min egen takt. Studieplattformen och materialet är gediget och väl utformat för egenstudier. Jag ångrar mig inte en sekund!

Avatar
Mia Vikander

...som enligt mig erbjuder den bästa och mest professionella kost- och hälsocoachutbildningen på marknaden...

När jag valde att lämna en karriär som VD för att börja studera med målsättningen att få arbeta med det jag brinner för gjorde jag en ordentlig genomlysning av marknaden för funktions- och näringsmedicin. Efter den blev valet självklart att studera på Paleo Institute som enligt mig erbjuder den bästa och mest professionella kost- och hälsocoachutbildningen på marknaden.

Avatar
Johan Birath