PALEO Institute

Om utbildningen

Breathwork-trenden har kommit för att stanna och vi behöver bli fler som kan coacha andra i medveten andning. Nu kan du utforska andningens kraft och bli en certifierad Breathwork-coach (facilitator) hos oss på PALEO Institute. Är du redo att ge dina klienter verktyg för att nå ökad hälsa och ökad välmående? Vill du hjälpa dem att förbättra sin andning och stärka sin fysiska, mentala och emotionella hälsa?  

Vår gedigna utbildning i Breathwork ger dig den kunskap och de praktiska färdigheter du behöver för att bli en inspirerande och professionell coach. Genom att kombinera vetenskaplig kunskap inom humanbiologi, stresshantering och andningsfysiologi med praktiska övningar, kommer du att utveckla en djup förståelse för hur andningen påverkar kropp och sinne.

Du lär dig ett brett spektrum av andningstekniker och får möjlighet att skapa skräddarsydda Breathwork-sessioner som möter dina kunders unika behov. Tänk dig att kunna guida dina klienter genom transformativa upplevelser där de släpper taget om stress, ökar sin självmedvetenhet och upptäcker en djupare anknytning till sig själva. Som Breathwork-coach kommer du att hjälpa dina klienter att sänka sina stressnivåer, balansera nervsystemet och öka kontakten med sig själva. Vara med på vår utbildning, få mer kunskap och inspiration i vår community och skapa verklig förändring i människors liv!

Kursplan

Vår utbildning till certifierad Breatwork-coach består av följande kurser:

1. Humanbiologi (A01)
Kursen lär dig hur människokroppen är uppbyggd och fungerar. Cirka 100 timmar

2. Stress och ohälsa (A04)
Kursen ger dig en översikt av stressfysiologi, patologi, diagnostik och åtgärdsplan utifrån ett kroppsligt och mentalt perspektiv. Cirka 16 timmar

3. Breathwork - de teoretiska grunderna (A21)   Kursen går igenom andningens fysiologi, mekanik och psykologi samt hur vi kan stöta våra inre system med balanserande breathwork-tekniker. Här behöver du också träna på egen hand. Cirka 16 timmar.

4. Breathwork - yrkesträning och mentorskap (E01) 
I den avslutande kursen får du självförtroendet att skapa säkra och effektiva Breathwork-sessioner utifrån en mängd olika andningstekniker som har sina olika syften. Du får vidare kunskap om hur du sätter ihop ditt eget breathwork-koncept utifrån din målgrupp och syfte med rätt sammansatt musik och andningstekniker som gör dina klasser unika. Cirka 24 timmar.

5. Certifiering Breathwork-coach (E02)
Certifieringen till Breathwork-coach består av ett teoretiskt digitalt prov, 20 sessioners egen breathwork-träning, 10 sessioners coachning av egen grupp eller egna klienter, samt en egen inspelad 30-minuters session som redovisas för kursledningen.  

Är du redo att ta nästa steg i din personliga och professionella utveckling? 

Anmäl dig till vår digitala utbildning till Breathwork-coach idag! 

Studieupplägg

Utbildningen är helt digital och vi erbjuder två olika studieformer:

1. I KLASS EFTER SCHEMA
Detta upplägg är för dig som behöver en styrd studieplanering, schema, där avsätter 5 - 8 timmar per vecka under 5 månader och värdesätter klassgemenskap med en gemensam kursstart. Anmäl dig till kommande kursstart via bokningsformuläret längre ned på sidan.

2. PÅ EGEN HAND
Detta är upplägget för dig som vill ha maximal flexibilitet. Du studerar när du vill och håller det tempo som passar dig. Det enda du behöver förhålla dig till är att du ska vara klar inom 12 månader med utbildningen. Har du högre tempo och kan läsa heltid kan du vara klar med utbildningen på 1-3 månader. Köp utbildningen via länkarna på denna sida.