Datum och ämne
Föreläsningarna äger rum på onsdagar 12.30 - 13.30 med föreläsning 30 minuter + frågor och diskussion 30 min.
2026
Januari
14 jan: Ägget som livsmedel
21 jan: Så egenbehandlar du acne
28 jan: Vitamin A
Februari
4 feb: Bastu och värme
11 feb: Så egenbehandlar du lymfödem
18 feb: B-vitaminerna
25 feb: Lektiner
Mars
4 mars: LED-ljusets effekter
11 mars: Så egenbehandlar du hjärndimma
18 mars: Vitamin D
25 mars: Förbättring av maxVo2
April
1 april: Mätning av biologisk ålder
8 april: Så egenbehandlar du hypotyreos
15 april: Vitamin E
22 april: Manlig hälsa
29 april: Så tolkar du en blodpanel
Maj
6 maj: Så egenbehandlar du gikt
13 maj: Vitamin K
20 maj: Melatonin
27 maj: Regenerativt jordbruk
Juni
3 juni: Så egenbehandlar du huvudvärk
10 juni: Zink
17 juni: Citronsyracykeln