Mät din biologiska ålder
Är du yngre eller äldre inombords jämfört med din kronologiska ålder? Och hur är din åldringstakt?
Så går mätningen till
1. Boka förberedelsemöte
Boka in ett 45 minuters förberedelsemöte tidigast 14 dagar efter dagens datum i tidsbokningen nedan (så testkitet hinner skickas till din hemadress från USA).
2. Förberedelsemöte
Under förberedelsemötet bör du ha testkitet nära till hands och du får instruktioner om hur testet görs (stick i fingret) och returneras till USA. Du ombeds skicka testet rekommenderat och spårbart, vilket kostar drygt 100 kr hos PostNord. Du får också svara på ett antal hälsofrågor under mötet.
3. Efter förberedelsemötet
Genomför testet hemma och skicka iväg till USA.
4. Konsultation
En konsultation på 60 minuter bokas in i samråd med din coach för genomgång av resultatet. Efter konsultationen erhåller du en personlig hälsorapport och ett individanpassat åtgärdsprotokoll.
Boka in ett 45 minuters förberedelsemöte tidigast 14 dagar efter dagens datum i tidsbokningen nedan (så testkitet hinner skickas till din hemadress från USA).
2. Förberedelsemöte
Under förberedelsemötet bör du ha testkitet nära till hands och du får instruktioner om hur testet görs (stick i fingret) och returneras till USA. Du ombeds skicka testet rekommenderat och spårbart, vilket kostar drygt 100 kr hos PostNord. Du får också svara på ett antal hälsofrågor under mötet.
3. Efter förberedelsemötet
Genomför testet hemma och skicka iväg till USA.
4. Konsultation
En konsultation på 60 minuter bokas in i samråd med din coach för genomgång av resultatet. Efter konsultationen erhåller du en personlig hälsorapport och ett individanpassat åtgärdsprotokoll.
Så bokar du tid
1. Välj rubrik Hälsomätningar i tidsbokningen längst ned på sidan.
2. Välj tjänsten Mät din biologiska ålder i tidsbokningen nedan.
3. Välj tillgänglig coach
4. Välj datum och tid (minst 14 dagar framåt i tiden)
5. Fyll i dina personuppgifter och betala med kort
Se till att boka en tid i tidsbokningen minst 14 dagar framåt i tiden.
Efter bokningen och betalningen erhåller du en bekräftelse per e-post och SMS.
2. Välj tjänsten Mät din biologiska ålder i tidsbokningen nedan.
3. Välj tillgänglig coach
4. Välj datum och tid (minst 14 dagar framåt i tiden)
5. Fyll i dina personuppgifter och betala med kort
Se till att boka en tid i tidsbokningen minst 14 dagar framåt i tiden.
Efter bokningen och betalningen erhåller du en bekräftelse per e-post och SMS.
Testmetodiken
Vi på Paleo Institute samarbetar med ett företag i USA som ligger i framkant vad gäller att mäta biologiska ålder via epigentisk DNA-metylering.
DNA-metylering är en kemisk process som styr genernas funktion. Den kemiska processen kan påverkas av olika miljö- och livsstilsfaktorer såsom, kost, motion, sömn och stress. Epigenetik betyder ”ovanpå genetiken” och handlar alltså om modifieringar av arvsmassans uttryckssätt.
Detta test mäter din biologiska ålder och i vilken takt du just nu åldras i förhållande till din kronologiska ålder (den som står i passet). Syftet med denna typ av test är att designa en livsstil som med precision möter just dina behov och därmed skapa goda förutsättningar för ett frisk åldrande. Detta passar dig som motiveras av att mäta hälsa och effekten av livsstilsoptimering.