Gerd Westholm Kjellgren


Yrke

  • PALEO Kost - & Hälsocoach
  • Mindfulnessinstruktör


Vad jag erbjuder

Jag hjälper hälsomedvetna till att göra hållbara livsstilsval, att få en välmående kropp fysiskt och mentalt. Detta gör jag genom att stärka individen med kunskap och motivation genom utbildningar, föreläsningar, coaching, Mindfulness, Medveten andning och djupgående klassisk massage. Resultat du kan få när vi arbetar tillsammans är ökat välmående, ökad energi, mer livsglädje och en rörligare och starkare kropp.

Välkommen att boka ett introduktionssamtal för att få veta mer om vad jag kan erbjuda just dig.


Om mig

Kost, rörelse, stress och sömn är mina favoritområden, de är alla viktiga för att må väl. Genom medvetna livsstilsval kan alla förbättra sin hälsa, vi börjar där du är. 

Jag är utbildad kost och hälsocoach, mindfulnessinstruktör, folkhälsovetare från GIH och har drivit mitt hälsoföretag Ivera Livslust sedan 2010.

Vi kan träffas digitalt samt på Stockholmsvägen 70, Lidingö (hos Friskis&Svettis).

Mer information hittar du på min hemsida ivera.se.