UPGRIT ACADEMY: 7 näringsämnen för hjärnan
Framför allt finns det 7 näringsämnen som med vetenskapligt stöd och / eller klinisk erfarenhet kan ha en särskilt positiv effekt på din hjärna. Här går Jonas igenom i följande ordning MCT, Acetyl-L-karnitin, Glutation, Magnesium, Glycin, GABA och Tyrosin. Detta är del 3 i föreläsningen "En starkare hjärna för mer ork, bättre prestation och mindre stress" den 28 november 2018 med Mattias Ribbing & Jonas Bergqvist. Denna del av föreläsningen är 18 minuter lång.
