UPGRIT ACADEMY: Lär dig om din unika hjärna
För att ha en frisk och välpresterande hjärna behöver du ta hand om den på bästa sätt. Här går Jonas igenom vad sunda livsstilsvanor betyder för din hjärna. Detta är del 1 i föreläsningen "En starkare hjärna för mer ork, bättre prestation och mindre stress" den 28 november 2018 med Mattias Ribbing & Jonas Bergqvist. Denna del av föreläsningen är 25 minuter lång.
