Vi ger dig inspirerande och värdefull kunskap inom den delen av det västerländska sjukdomspanoramat som skördar flest liv - metabol ohälsa.

Läs för egen skull eller för att coacha andra.

Denna kurs i Nutrition & Metabol ohälsa behandlar grunderna i kroppens hormonella miljö med insulin och blodsocker i centrum. Övervikt, diabetes, högt blodtryck, rubbade blodfetter är alla symtom på en biokemisk störning av kroppens blodsocker- och insulinreglering. Du kommer få en gedigen teoretisk förståelse i ämnet, men också konkreta verktyg för hur du kan få dina klienter att revolutionera sin metabola ohälsa.

Kurskompendium

Ett professionellt kurskompendium i digital form ingår, men du kan också välja att köpa till ett tryckt kurskompendium för bästa inlärning
Köp ett tryckt kompendium här

Kursinnehåll

Läs denna kurs om du på djupet vill lära dig kostens betydelse för metabol hälsa och/eller vägleda andra till att förebygga eller reversera metabola obalanser

  • 32 videoföreläsningar på knappt 8 timmar

    Kursen består av 32 stycken inspelade videoföreläsningar på knappt 8 timmar som följer det digitala kompendium som tillhör kursen. Ett tryckt kompendium kan du köpa i vår webbshop om du vill.

  • Kompendium 100 sidor

    Kursen innehåller ett digitalt kompendium som du kan läsa och söka i. Kursens struktur följer kompendiets innehåll. Om du vill komplettera med ett tryckt kompendium som vi skickar ut med post så kan du köpa detta i vår webbshop.

  • Texter, dokument och digitala åhörarkopior

    Kursen innehåller texter, illustrationer och digitala åhörarkopior för bästa förståelse.

  • Lär dig tolka labbtester

    I kursen lär du dig tolka alla hälsomarkörer som ingår i en bred blodanalys och en fettsyraprofil, samt hur du översätter resultatet till kost- och livsstilsråd.

  • Digitalt kunskapsprov

    Kursen innehåller digitala övningsprov och avslutningsvis ett digitalt kunskapsprov som du behöver klara till 80 % för godkänt resultat.

  • Kursintyg

    Efter godkänt kunskapsprov och inlämnade klientfall genereras ett digitalt kursintyg som du kan använda för att delvis tillgodoräkna dig kursinnehåll och kursavgift om du väljer att läsa vidare. Kursintyget är giltigt i 3 år.

  • Tillgång till kursen under din utbildningsperiod

    Du har tillgång till denna kurs under 12 månader från inskrivningsdatum.

Kapitel

Under varje kapitel ser du de olika avsnitten

    1. Välkommen till Metabol ohälsa

    2. Köp kurskompendiet Nutrition & Metabol ohälsa

    3. Ladda ner vår app

    4. Villkor för GODKÄNT på kursen

    5. Tillgodoräkna dig denna kurs

    6. Uppdateringslogg

    7. Lärare på denna kurs

    8. Kontakta oss

    1. Digitala åhörarkopior

    2. Digitalt kurskompendium Metabol Ohälsa

    3. Instuderingsfrågor för egen inlärning

    4. Dokumentsamling

    1. Provinstruktioner för digitalt kunskapsprov och övningsprov

    1. Övningsprov Nutrition & Metabol ohälsa

    1. Hjärtats retledningssystem

    2. Hjärtarbetet

    3. Reglering av blodtryck och blodflöde

    4. Blodets beståndsdelar

    5. Inledning hjärt-kärlfysiologi

    1. Introduktion till ämnesomsättning och viktreglering

    2. Inledning ämnesomsättning

    3. Den basala ämnesomsättningen (BMR)

    4. Termogenes

    5. Basal ämnesomsättning och termogenes

    6. Den aktivitetsbaserade ämnesomsättningen

    7. Mätning av ämnesomsättning

    8. Beräkning av total ämnesomsättning (TEE)

    9. Beräkning av energiintag

    10. Kroppens lagring av energi

    11. Total ämnesomättning och lagring av energi

    12. Ämnesomsättning och livsstil

    13. Ämnesomsättning och hormoner

    14. Ämnesomsättning och långvarig kalorirestriktion

    15. Biggest Loser-studien

    16. Youtube-klipp med Biggest-loser-vinnaren Ali Vincent

    17. Set-point eller settling point?

    18. Kosthållning och metabol fördel

    19. Metabol fördel

    20. Kosthållning och energiintag

    21. Därför fungerar lågkolhydratkost

    22. Sammanfattning

About this course

  • 1 950,00 kr
  • 138 lektioner
  • 7 timmar videoinnehåll

Kursen är en delkurs i yrkesprogrammen till Kost- & Hälsocoach och Personlig Tränare

Tillgodoräkna dig innehållet samt 50 % av kurskostnaden när du läser vidare
Till Paleo Institutes hemsida

Kursledare

VD och grundare Jonas Bergqvist

Jonas är grundare av Paleo Institute (2007) och Funktionsmedicinska Institutet (2016). Han är en av Sveriges främsta förespråkare för evolutionär hälsa och funktionsmedicin. Med sitt engagerande och pedagogiska sätt att beskriva och förklara är han en mycket uppskattad utbildare och föreläsare.

Jonas bor norr om Stockholm med sina två döttrar. Han tillbringar en del av sin tid i Rom, tränar veteran-friidrott och spelar piano.

Han är en av våra profiler som bidrar starkt till vårt högre syfte om att storskaligt vägleda enskilda människor till bättre hälsa samt bidra till en bättre folkhälsa i Sverige.

Ta gärna del av Jonas artiklar.

Läs mer om Jonas på hans hemsida www.jonasbergqvist.se

Kursavgift

Välj mellan att delbetala under 6 mån eller betala full kursavgift direkt.

Du får tillgång till kursen på en gång efter betalning här på hemsidan.