Kursbibliotek
-
Ät & Lev Paleo
KursGenom denna kurs får du de bästa förutsättningarna för att komma igång med Paleo- eller lågkolhydratkost på ett korrekt och långsiktigt sätt.
8 000 kr
-
Lär dig Paleo - & Lågkolhydratkost
KursGenom denna kurs får du de bästa förutsättningarna för att komma igång med Paleo- eller lågkolhydratkost på ett korrekt och långsiktigt sätt.
299 kr
-
Lär dig Ketogen kost
KursGenom denna kurs får du de bästa förutsättningarna för att komma igång med din ketogena kosthållning och livsstil.
299 kr
-
Lär dig Periodisk Fasta
KursGenom denna kurs får du kunskaper om hur fasta påverkar kroppen och hur du på bästa sätt i din vardag kan använda fasta för att nå dina hälso - eller fitnessmål.
249 kr
-
Lär dig Stress & Återhämtning
KursGenom denna kurs får du lära dig hur akut och långvarig stress påverkar kroppen olika. Du får många praktiska tips på hur du kan finna bättre balans och stunder av återhämtning.
149 kr
-
Lär dig Träna smart
KursGenom denna kurs får du smarta träningstips utifrån en Paleofilosofi. Innehållet bygger på en allsidighet kring vardagsrörelse, konditionsträning och styrketräning. Ladda ner program och börja imorgon!
249 kr