Målgrupp
PALEO-helger anordnas löpande och är öppna för den hälsointresserade allmänheten.
Slutna helger anordnas exklusivt för kursdeltagare på PALEO Institute, på LIFE Medicine Academy samt för yrkesmedlemmar i Health Pro Collective.
Pris
Ordinarie pris: 1 500 kr
Pris kursdeltagare: 750 kr
Pris medlemmar i Health Pro Collective PLUS / MAX : 0 kr
Kostnad för boende tillkommer enligt nedan.
Så bokar du
1. Boka din plats på nästkommande PALEO-helg nu genom köplänken på denna sida. Datum, program och annat praktiskt ser du nedan.
2. När du har köpt PALEO-helgen loggas du in på modulen där du kan boka ditt boende. Vilka alternativ för boende som finns listas här nedan.
Boende
Delat dubbelrum på PALEO House: 400 kr per natt
Enkelrum på PALEO House: 800 kr per natt
Enkelrum på hotell med frukost (4 km från PALEO House): 1 100 - 1 400 kr per natt
Egen husbil på ställplats: 200 kr per natt
Innehåll
Vi fyller 3 dagar på kursgården PALEO House med allt som hör en hälsosam paleolivsstil till - naturlig kost, träningspass, umgänge och så ofta som möjligt är vi utomhus i nära kontakt med naturen.
Vi kryddar med nördig kunskap inom funktionsmedicinsk läkning, guidar till praktiska biohacks och provar verktyg för personlig utveckling. Helgen består av en blandning av teoretiska föreläsningar med praktiska upplevelser.
Vad får du?
UPPLEVELSER
Vi kan bjuda på alltifrån träning, yoga, breathwork, meditation, kallbad och andra inspirerande hälsoaktiviteter. Vi testar olika hälsogadgets och biohacking-verktyg!
HÄLSOINSPIRATION
Lyssna på intressanta föreläsningar och workshops med såväl PALEOs utbildare som externa föreläsare!
UMGÄNGE & NÄTVERK
Umgås med likasinnade och nätverka dig till nyttiga kontakter för ditt yrke eller som privatperson!
Program 5 - 7 sep 2025
Fredagen 5 sep
13.00 - 14.00 Incheckning och mingel med lätt fika Jonas
14.00 - 15.00 Presentation av oss och deltagare Jonas
15.00 - 17.00 Gemensam avfärd till matbutik för handling
17.00 - 19.00 Föreläsning Må Bättre! Lev Mer! och 12-stegsmetoden med teori och praktiska tips Jonas
19.00 Slut för dagen
Lördagen 6 sep
08.00 - 09.00 Morgonbad och lätt rörelse Jonas
09.00 - 10.00 Tid för frukost
10.00 - 11.00 Mitokondriedysfunktion Lena
11.00 – 12.00 Frågestund Lena
12.00 - 14.00 Lunch och promenad
14.00 - 15.00 Stress och trauma Jonas
15.00 - 16.00 Frågestund Jonas
16.00 - 16.30 Paus
16.30 - 18.00 Träningspass Jonas
18.00 - 18.30 Dusch
18.30 Slut för dagen
19.30 Gemensam middag på restaurang
Söndagen 7 sep
08.00 - 09.00 Morgonbad och lätt rörelse Jonas
09.00 - 10.00 Tid för frukost
10.00 - 12.00 Biokemisk läkning demens Lena
12.00 - 13.00 Lunch
13.00 - 14.30 Födoämnesintoleranser Jonas
14.30 - 15.00 Frågestund och avslutning Jonas och Lena
15.00 Slut för dagen